Brojni su načini kombinovanja sastojaka za musaku. Jedan od mojih dražih recepata je ova musaka sa porilukom i suhim mesom. Oni koji ne vole meso, mogu ga izostaviti iz recepta, a jelo će biti jednako ukusno.
Znamo da je riba zdrava i bogata omega 3 masnim kiselinama koje pozitivno utječu na naš organizam. A vlakna i vitamin C nam omogućava komorač koji je drugi glavni sastojak ovog jela.
Jelo je bogato C vitaminom i kalijem (komorač), koji jača
imunitet i cirkulaciju, te vitaminima B i E (brašno) koji pozitivno utiču na zdravlje kože i kose.