Jelo je bogato škrobom koji daje energiju, proteinima koji jačaju mišićnu masu, te nezasićenim kiselinama kojse snižavaju kolesterol. Brzo se priprema i vrlo je ukusno!
Bešamel sos je nezamjejiv i neizostavan dodatak u receptima italijanske kuhinje. Naučite kako pripremiti pravi, domaći bešamel koji će oplemeniti okus lazanja ili tjestenine... :-)
Jelo je bogato škrobom i C vitaminom (krompir), ali i zasićenim masnoćama (kobasice) pa ga treba umjereno konzumirati, posebice ako ste pretili ili imate povišen
kolesterol i trigliceride u krvi
U hrani koju spremate uživaju sva čula, tako i način na koji ćete servirati i ukrasiti jelo podjednako važan kao i njegov okus. Osim toga, lijepo dekorisana hrana pokazuje sa kakvom pažnjom se spremala, te koliko truda i strpljenja je u nju uloženo. Današ