Jelo je bogato mineralima i proteinima (slanutak) te štiti od upala, daje energiju i jača cirkulaciju. Navedeni začini djeluju stimulativno na probavu, griju i podižu raspoloženje.

Jelo je bogato proteinima, željezom, nezasićenim kiselinama i lecitinom. Pozitivno djeluje na snižavanje kolesterola, dok pektin iz jabuke pomaže probavu graha. Odlično za ljude koji imaju problema sa visokm pritiskom.

Jelo je bogato vlaknima, A i C vitaminom, kalcijem i kalijem (povrće), dok tjestenina djeluje zasitno, a pritom se lako vari. Jelo za dobru liniju.

Tema ove emisije je pura. Palenta, polenta ili žganjci, pura je vrlo jednostavno i zdravo jelo koje se brzo priprema, i svi je vole. To jasno ukazuje na činjenicu da je kukuruz definitivno obilježio naše prostore.

U vrijeme kada se sve češće manipuliše hranom koju jedemo, pojam "organska proizvodnja" postaje sve popularniji. O čemu se zapravo radi i koje su prednosti konzumacije ovakve hrane, otkrit će gošća ovog izdanja emisije Gusto TV, Eldina Muftić .

Omiljena poslastica kako djeci, tako i odraslima. Domaći sladoled od banana je pravi izbor za ukusno osvježenje.

Sa maslinama i limunovim sokom – supa kakvu još niste jeli.

Ukusna i zdrava delicija za vrele ljetne dane!

Vatreni chilli od puretine začinjen tobascom odličan je izbor za sve one koji vole ljuto i pikantno.

Jednostavno jelo fantastičnog pikantnog i voćnog ukusa idealno ako volite isprobavati različite okuse i kombinacije hrane.